バレトンインストラクターの吉田詩織です。
ついに、やっとかな？
二度目の緊急事態宣言が発令されましたね。
私の担当している全ての対面レッスンは中止となりました。
いつも参加して下さる皆さんとお会いできないのは残念ですが。。
今は我慢。
踏ん張りどころです！
穏やかな気持ちで春が迎えられるように、
一人一人ができることをしていくのみですね。
事態が良くなることを願っています。
リノア北赤羽での対面レッスンは
オンラインに切り替わっております！
さて。
アップをサボっておりましたが、
オンラインレッスン、やっております。
昨日はいつも受けて下さるFさん。
Fさん、今年初めてのバレトンだったので、
【グーンと伸びる】をテーマに
筋肉を気持ちよく伸ばしていくことに
フォーカスして動きました。
～ご感想～
楽しかったです！
いつも多方向から動きを見せてくれるので、理解しやすいです。
今日、内ももの筋肉痛が起こりました！
ありがとうございました。
こちらこそ、ご参加ありがとうございました。
少人数で、丁寧にやっています。
オンラインレッスンを受けられる方のほとんどは
バレトン初心者の方なので、お気軽にご参加下さい。
毎日忙しいママたちの日常生活に
運動を取り入れてもらいたい
自分の身体と向き合う時間を持って
女性ならではの身体の不調を整え
健やかで女性らしい身体作りの
お手伝いがしたい
そんな思いでレッスンしています。
詳細はこちらの記事をご確認下さい
初めての方は、半額で受けて頂けます。
この機会に、おうちでバレトン、してみませんか？