12月オンラインレッスンスケジュール | 楽しく絞る♪滝汗エクサ【東京】吉田詩織

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音楽に合わせてキュッと絞る!滝汗エクササイズをお届け♪
楽しく体力・筋力アップして軽やかで健やかな身体を手に入れる!

 

バレトンインストラクターの吉田詩織ですニコニコ

 

お待たせ致しました。

12月のオンラインレッスンスケジュールが完成いたしました。

 

 

決済方法に新たにLine payを追加し、より便利になりましたひらめき電球

ぜひご活用下さいませ。

 

 

 

12月のスケジュールはこちら↓

 

 

 

サクッとバレトン30分→短時間ですがバレトンでしっかり動いていきます。

           あまり時間が取れない、でも運動したい方におススメ。

 

じっくりバレトン50分→ストレッチや筋トレを取り入れたり、

           身体の使い方をじっくりと説明していきます。

           もちろんバレトンは30分レッスンより多め。満足度の高い50分。

 

 

【申込方法】

ご参加希望の方は、Instagramのメッセージ、またはメールアドレスまで、

・お名前

・ご希望のレッスン

・決済方法

・バレトン経験の有無

を明記の上、ご連絡くださいませ。

 

メールはこちらから《こちらをクリック

instagramはこちら《instagram

 

【注意事項】

・レッスン時は運動できる服装、タオル、飲み水をご用意下さい。

・運動スペースを十分に確保し、お怪我のないようにご注意ください。

・お子様連れOKです。ミュートで受けて頂くので、泣いても大丈夫です、ご安心下さい。

・レッスンはZOOMで行います。

 事前にWeb会議アプリ「ZOOM」のダウンロードをお願い致します。

 使用方法に不安のある方は、前もって一緒に確認をしますので遠慮なくお声かけ下さい。

・お支払いはpaypay、Line payまたは銀行振込です。手数料はご負担願います。

 お支払いが確認できましたらZOOM詳細をお送り致します。

・キャンセルは原則前日までにお願いしております。

 お支払済分の返金は致しておりませんので、別途同金額のレッスン振替受講をお願い致します。

 やむを得ない事情がありましたらご相談ください。

 できる限り寄り添っていきたいと思っております。

 

 

気になった方は30分レッスンからでも始めてみませんか!?

寒くなってきている今、一緒に運動して巡りを良くして身体を温めましょう!!

ご参加、お待ちしておりますお願い