こんにちは！
バレトンインストラクターの吉田詩織です。
今日は皆様に無料体験レッスンのお知らせです
1日目はなんと明日！！
これからのご参加も全然ウエルカムです
【こんな方におススメです！】
・気持ちよく身体を動かしたい方
・バレトンってどんなの？と気になっている方
・ストレス発散・リフレッシュしたい方
・バレエの雰囲気を楽しみたい方
・健康で女性らしい身体を保ちたい方
・代謝アップ、体力アップをして年を重ねてもキレイでいたい方
この時間空いているし、受けてみようかなーと
気軽な気持ちで遊びに来ていただけたら嬉しいです
これまで知り合い限定で行ってきたオンラインレッスン
LINEで実施してきましたが、今後ZOOMを活用したレッスンを検討中です。
それに伴い無料体験レッスンを行います！
☆30分レッスン…サクッとバレトンを楽しみたい方に。短時間でしっかり動いていきます。
☆50分レッスン…身体の不調を整える方法や身体の使い方をお伝えしたり、ストレッチ、エクササイズも取り入れます。
バレトンではしっかり動いていきます。
毎日忙しく頑張るママ、そんなママこそ自分のための時間を持つことが大切。
そんなママたちを運動面、健康面から応援したいのです。
ぜひバレトンで楽しく汗をかいて、すっきりリフレッシュしましょう。
久しぶりに運動する方、バレエ・ヨガ未経験の方でも大丈夫です！
【注意事項】
・レッスンはZOOMで行います。
・ZOOMの練習を兼ねているので、音声・画像に不手際があることをご了承ください！！
・今後のレッスンの参考にしたいので、アンケートにご協力をお願いします。
参加ご希望の方はレッスン前日までにInstagramのDMかメールにて、希望レッスンのご連絡をお願いします。
メールアドレス: shiorikayu@gmail.com
皆様のご参加お待ちしています🎵