親子の自己肯定感がググっとup!!
頑張りすぎない『ゆるっと』子育て
元小学校の先生 小2&2歳の兄弟ママ
親勉チビーズインストラクター
きたばたしおりです
その怒ってること
何の意味があるの??
意味ないと思うんだけど。
イライラの無限ループにはまって
当時5歳長男のやることなすことに
怒鳴っていたときの
夫から言われた衝撃の一言
当時の私は超完璧主義
次男が生まれ
慢性の寝不足も加わり
とにかく気が立っていました。
次男が生まれてしばらくは
長男の気持ちに寄り添おうと
頑張ってきたのに
あまりの寝不足に
その糸がプチッと切れて
私の完璧を子どもに
押し付けてしまっていたのですね。
出来ない探しをしていた過去
そんな中言われた夫の一言は
私の心をグサっとしました。
意味がないことは
十分わかっていたからです。
でも、当時の私は
できないこと
やれていないこと
に目を向けては落ち込んでました。
自分が思い通りに出来ない事も
イライラモヤモヤしてしまう
チータータイプの私
自分のタイプを知ると
一呼吸置いて考えることができます
キツネ母さん:責任感が強いタイプ
カンガルー母さん:心配性タイプ
チーター母さん:マイルールを貫くタイプ。
たぬき母さん:臨機応変タイプ。
かわいい動物タイプで
子育ての思考グセとアドバイスが
載っていますので参考にしてね
そんなときに出会った言葉が
できない探しはやめなさい
その日から、私は
できない探しも辞められるよう
ノートに今日一日やったことを
書き出すこともやったのです
亀の歩みほどのペースでしたが
続けていくと心が軽くなり
思っていたよりも
自分に丸をつけられるように
なったのです
あれから2年半。
ガミガミ母ちゃんも
少しずつ母レベルを上げて
子ども達と心の通う
親子になれました。
では、またね
親勉チビーズインストラクター
きたばたしおり