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今すぐ行動できる3つの方法
◆あなたはすぐに行動しますか?
こんなことありませんか?
「今日も作業が進まなかった」
「考えているだけで時間が経ってしまった」
「手が止まってしまった」
何かやりたいけど行動に移せないというお悩みは
よく聞きます。
では、行動できるようにするためには
どうしたら良いでしょうか
まずは、できない理由を1つずつ掘り下げて
一緒に解決していきましょう
◆お悩み1
【何からしていいかわからない】
つまり具体的な作業がわからないから
動けないということですね
〜解決策〜
なりたい未来や目的から逆算して、
今日できるところまで細分化して
作業を明確にすることです
◆お悩み2
【ひとりで動く勇気がない】
人は一人で何かをしようと思っても
相談したり案を出し合ったりできる相手がいないと
孤独を感じたり不安になり
なかなか動けなかったりします
〜解決策〜
とにかく人を巻き込んで一緒にすることです
コーチやメンターについて
成功例のノウハウやマインドを教えてもらったり、
一緒に頑張れる仲間を見つけることで
モチベーションを保って行動できます
◆お悩み3
【楽しみより不安が大きい】
人が行動に移す理由は
「感情が動くから」なんです!
例えば、
・美味しい焼肉が食べたい!!
→焼肉屋さんに行く
・友人に会いたい!!
→連絡して会う約束をする
→会いに行く
どうでしょう?
このように感情が動けば、人は行動しますよね
〜解決策〜
なぜ起業したいと思ったか、
初心を思い出してみましょう。
そしていきなり大きなことはしなくても大丈夫
小さな一歩でもいいのでやってみましょう!
スモールステップですね
例えば、
・子どもに「おかえり」が言いたいから在宅ワーク
→有給とったり、子どもを預けて
1日家やカフェで仕事をしてみる
・もっとオシャレにお金をかけて楽しみたい
→メイクして服を見に行き、たくさん試着してみる
考えるだけでもワクワクしませんか
モチベーション上がること間違いなしですよね
体験して、未来が少しでも想像できたら
やってみよう!という気持ちも強くなるはずです
◆まとめ
今すぐ行動できる3つの方法
① 今日できる作業まで細分化
② 誰かと一緒にする
③ 未来を想像する
どうでしたか?
つまづいているところはありませんでしたか^^
これらを1つ1つ解決していけば
きっとあなたもすぐに行動できるようになりますよ♪
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