美肌になる秘訣②

美肌に簡単になれる！

酒粕パックが美白に良いらしい

酒粕パックをやったことのある方っていらっしゃいますか？

酒粕パックは美白効果、保湿効果、抗酸化効果を持ち合わせたすごいパックとして知られています。

酒粕はその名のとおり、お酒の粕なのですが、これを酒造で作っている酒職人さんは、酒粕の美白効果で手や肌が広くてキレイな人が多いのだそうです！

酒粕をどのように利用すれば色白お肌を手に入れられるのか、ご紹介したいと思います。

美白効果

酒粕には美白成分アルブチンは、お肌を白く美しくしてくれます。

保湿効果

酒粕が持つ酵母には保湿成分が含まれており、お肌のカサついた部分に潤いを与えて閉じ込めてくれます。

抗酸化効果

酒粕には抗酸化作用のあるフェルラ酸が多く含まれています。フェルラ酸は細胞の酸化を抑制する働きで、お肌の老化を防ぎます。また、コウジ酸も、老化の原因である糖化を防ぎます。

酒粕パックにチャレンジ！

酒粕パックは自宅で作れるお手軽なパックです。

材料

酒粕１００ｇ

精製水５０ｃｃ

小麦粉大さじ２

手順

１、酒粕を、すり鉢などを使ってよくすり潰す。
２、そこに精製水を加えよく混ぜる。
３、更に小麦粉を加える。

これでトロトロした酒粕パックのタネが出来上がりましたね。これをお顔にパックしていきます。

① 顔を石鹸などで洗って清潔にしておきます。

② 作った酒粕を顔全体に優しく塗って、５～１５分ほど放置します。

③ 肌が敏感で不安な場合は時間を短く設定しましょうね。時間が経過すると、だんだんと酒粕が乾いて固まってくるので、完全に乾いてしまわないうちに水で洗い流します。

洗い残しがないようにしましょう。

これだけで、お肌がツルツルして、ワントーン明るくなったようなお肌が実感出来ちゃうんです！保湿効果を高めるために、パックの上からサランラップを被せるとまた良いです。

酒粕のアルコールよりもっとクセのある匂いが苦手だという方もいらっしゃると思います。

そんな方は、アロマなどで使用される精油（エッセンシャルオイル）を垂らすと良いでしょう。

好みの香りを選べるので、パックが楽しくなりますよ！

※ 精油はそのまま使用してはいけません。肌に使用する場合は希釈します。

酒粕パックには精製水５０ｃｃを混ぜて作っているので、ここに１滴程度垂らせば使用可能になります。ちなみに香りは、ラベンダーカモミール、ローズ、ゼラニウムなどがオススメです！

酒粕は、売られている場所にもよりますが、大体９００ｇで５００円程度です。

これを全身に使っても…普通のパックやクリームよりもお得にお肌のケアが出来ちゃうんです！

酒粕の効果もさる事ながら、そのお手軽感も素晴らしいものですね。いつものケアから変更して、酒粕パックにチャレンジしてみませんか？

是非お試し下さい！

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