こんにちは。
少し前、夫がブラジル出張に行っておりました。
そのブラジル土産の中に見慣れないものがありました。
↑この青いチョコウエハース美味しかった
写真右のナッツ。
ブラジルナッツというもので、栄養価が高く健康や美容、ダイエットの効果に期待できるとのこと。
ただし過剰摂取をすると人体に悪影響を及ぼす可能性があるので、1日1〜2粒を目安に食べてください と。
美容とかスーパーフードとか、知識ゼロな私
完全に初めましてのナッツです。
味はアーモンドとマカダミアナッツの間くらい。
ナッツらしい味です。
そりゃナッツだからね
20日間食べ続けてみたのですが、、、特に何もありません。
まぁ20日間食べただけで、見てすぐにわかる変化が出るような食べ物は逆に怖いですけどね。
そもそも、基礎化粧品を変えてみても、酢を飲み続けても、特に変化が感じられたことがないんですよね。
とりあえず半年程度は試してみるんですけど、コレ続ける意味はあるの？といつも思っちゃうんです。
やめてみて初めて気付く変化、とかも感じたことはありません。
とりあえずもらったから食べ続けていますが、調べていてびっくり。
まぁまぁお高いのね
影響されやすい私。
この値段を意識して食べたら効果が出るかもしれません。。。