健康第一。 | 潮の風に吹かれて

潮の風に吹かれて

もう少しだけ走りたい!

もう少しだけ頑張りたい!

坐骨痛の皆さん今日はうさぎのぬいぐるみ


今日も休む理由が無いので、

着替えてジョグへ🏃‍♂


普通に頑張って走りましたが、

キロ7分を大きく越えるジョグでした🏃‍♂




もう歩いてるようなジョグしか出来ませんぐすん


でも、

遅くても今走れてる事に感謝かな?


この先どうなるか分かりませんが、

健康第一ですね。




⚾メジャリーグ

宝石ブルードジャース、大谷翔平選手野球

5打数2安打1本塁打に2打点。

5戦ぶり15号ツーランスター


チームは6−10で負け。

2回の7失点は痛かったですね。



宝石緑タイガース、前田健太投手野球

投球数2奪三振0失点0。


わずか2球で降板。

何があった?大丈夫かな?



宝石紫カブス、鈴木誠也選手野球

4打数1安打。

チームはホワイトソックスに7−6で勝利。




ところで、
 
阪神、どうした??


⚽FIFAワールドカップ・アジア予選

日本🇯🇵 VS ミャンマー🇲🇲

21:10 キックオフ🦶


スカッと勝ちましょうビックリマーク

 


☖藤井聡太棋聖☗

棋聖戦五番勝負 第1局

山崎隆之八段と対局。




とりあえず以上ですチョキ