今週も健康公園へ🏃♂
何とか頑張って、
キロ6分を少し切る✂ペースで走れた
キロ5分30秒までまだまだです
走ってる時はずっとお尻が痛かった
です
お尻にチュ〜と注射💉して欲しい感じです。
ホンマ治るんやろか？
帰宅途中、てんとう虫🐞に遭遇
最近良く見ます
転倒しないように注意
したいと思います
⚾メジャリーグ
ドジャース、大谷翔平選手
第1打席ライトへホームラン⚾
4打数1安打1四球1打点。
チームはブルージェイズに12−2で快勝
明日は菊池雄星投手と対戦予定ですね
カブス、今永昇太投手
投球数88奪三振7失点1
チーム7−1で勝利し4勝目
凄いですね
レッドソックス、吉田正尚選手
今日もスタメン出場無し。
ガンバガンバ
⚽Jリーグ
ヴィッセル神戸は京都サンガFCと対戦
頑張れ
とりあえず以上です
ローソンでおにぎり🍙買いました
