2020年 今年はこれが出来たらいいなぁー♬
と、思っていることを、書き出しまーーす！！
■習慣にすること
１： 朝４～５時に起床を継続
２： 水素水を飲む（一日２ℓ）
３： ストレッチをして可動域を広げる
４： 10分ダンスをする 踊れる大人のオンナになる。
５： 七色のシャワーを浴びる
６： 冷水シャワーでプチ滝行をする
２： 水素水を飲む（一日２ℓ）
３： ストレッチをして可動域を広げる
４： 10分ダンスをする 踊れる大人のオンナになる。
５： 七色のシャワーを浴びる
６： 冷水シャワーでプチ滝行をする
７： ９マス日記を書く
８： 野菜スープ＋やせる出汁を飲む
９： 神社に参拝する
９： 神社に参拝する
10： 歩く時間を増やす
11： 体重を記録する
11： 体重を記録する
12： 心からのありがとうを伝える
13： 食べるものに気を配る
14： 「美味しい！！」といいながら食べる
14： 「美味しい！！」といいながら食べる
15： ミトコンドリアを増やすことを意識する
16： 空腹を感じる
17： 姿勢に気を付ける
18： 20時までに夕食を終える
16： 空腹を感じる
17： 姿勢に気を付ける
18： 20時までに夕食を終える
19： SNS ブログアップの時間を守る
20： 学ぶことを楽しむ
20： 学ぶことを楽しむ
21： 思考を書き出す
22： 22時に寝る（６時間睡眠）
23： 五感を使って感じる（目・耳・鼻・口・肌）
24： 瞑想する
22： 22時に寝る（６時間睡眠）
23： 五感を使って感じる（目・耳・鼻・口・肌）
24： 瞑想する
25： 空を見上げる
■お金のこと
26： 「私はお金が大好きです」と声に出す
27： マネーマグネット続ける
28： 良い！と思うものだけ買う
27： マネーマグネット続ける
28： 良い！と思うものだけ買う
29： 不要なものを手放す
30： 投資の勉強をする
31： 投資の元金を作る
32： ハワイに行く資金を作る
33： 持っている物に感謝し大切にする
■仕事のこと
34： 息をするように仕事をする。
35： 出逢い・縁を数多くいただく行動をする
36： 出会った人を応援する
37： 多方面から収入を得る
38： 定期的な収入になるものを作る
39： 知識・経験を商品にする
40： 協力してくれる人に感謝する
41： 「楽しく」働くために出来る事を惜しまない
42： チームを作る。
43： どうしたら喜んでもらえるか考える
■ココロの事
44： プラスの言葉を使う
45： ガマンしない
46： 本能・本心に従う
47： クレイジーさや、こだわりをさらけだす
48： キライな人をキライだと認める
■発信すること・伝えること・学ぶこと
49： 毎日発信し続ける
50： ネタノートをこまめに書く
51： 心が動いたことをFacebookに投稿
51： 心が動いたことをFacebookに投稿
52： 不登校について書いてみる
53： 幸せになる方法について書いてみる
54： 自撮りをしてアップする
54： 自撮りをしてアップする
55： 美しい写真を撮る
56： 定期的にお茶会を開催する（ZOOMも）
57： ２歳のお誕生日会を定期的に開催する
58： イベントを開催する
58： イベントを開催する
59： オリジナル講座を作る
60： リザスト設定して、活用する
61： おかあさん塾を休まず受講する
62： FBの交流を楽しむ
63： 学んだことをすべて書き出す
64： 知っていることを惜しまず伝える
63： 学んだことをすべて書き出す
64： 知っていることを惜しまず伝える
■子ども・家族のこと
65： 子供との時間を大事にする
66： 学んでいること、学校の事に興味を持つ
67： 子供たちをよく観察する
66： 学んでいること、学校の事に興味を持つ
67： 子供たちをよく観察する
68： 目をハートにして話す
69： 8秒ハグする。出来ない日は、触れること♬
70： ユニバに泊りがけで行く
71： 月に一度両親に電話する
72： 家族写真を撮る（年２回に増やしたい）
■やりたいこと
73： 絵を描く
74： 世界平和を祈る。
74： 世界平和を祈る。
75： 自分の「好き」を発見する。
77： いちゃいちゃできる人と出会う
78： 自分の身体にお金をかける（エステ・マッサージ・化粧品など）
79： 会ったことのない人に会いに行く
80： 仲間を増やす
81： 新しいコミュニティを作る
82： 千年ノートに「わくわく」を書く。
81： 新しいコミュニティを作る
82： 千年ノートに「わくわく」を書く。
83： 新月に誓いを立てる
84： グラウジングをする
85： やったことないことにチャレンジする
86： 写真がきれいに撮れる携帯に変える
87： プロにメイクしてもらう。変身して写真を撮る
88： 私の長所・短所をいろんな人にインタビューする
89： アドバイスすることを恐れずやってみる
84： グラウジングをする
85： やったことないことにチャレンジする
86： 写真がきれいに撮れる携帯に変える
87： プロにメイクしてもらう。変身して写真を撮る
88： 私の長所・短所をいろんな人にインタビューする
89： アドバイスすることを恐れずやってみる
90： コンサートへ行く
91： カラオケに行く
92： 無償で奉仕する
93： パワースポットになる
94： 住んでいる地域を知る・利用する
95： 神戸市以外の場所に行く
96： 「100いいね」を見えるところに貼る
97： 3年先に欲しいものを考える
97： 3年先に欲しいものを考える
98： 10年先の健康を考える
99： 毎日を楽しむ
100：「今」を感じて生きる
おぉーー！100個書けたぞぉ～！！
一日がかりで書き上げましたー( *´艸｀)
今年は、恐れず 行動する！を意識していこう♪
どんどん発信していこう！！
「100いいね」達成したら オレンジに塗っていきますねー！