タイ料理

「夏バテや熱中症への
予防や対策を何かしていますか？」という
ご質問をいただきました
ありがとうございます

暑さが続いていた今日は
夏バテ対策のひとつとして
タイ料理を食してまいりました
スパイシー料理で
発汗を促しクールダウン
かつ、スタミナをつけようと
いう魂胆でございます

タイ料理の代表格ともいえる
鶏肉のガパオ炒めご飯と
グリーンカレー



そして
空心菜と青菜の
トチオソース炒め

この空心菜など
エスニック料理は
栄養価の高い食材も
取り入れられるので嬉しいです

初めての東京の猛暑も
食欲旺盛に
乗りきるぞ～