世見
2023年4月24日(月曜日)
痩せる
ずっと気になっていたのですが、私の大好きな尾瀬のことなのです。
あの尾瀬の木道が大ピンチなのです。
木道が1m壊れると、直すのに10万円ほど掛かります。
貴重な動植物の楽園、尾瀬を未来に残したいのです。
現在、「尾瀬の木道なおし隊」（代表・萩原雅人氏）というグループが木道修復に頑張っておられます。自然を守るって大変なことで、あの木道が皆様の協力で復活しますようにと願うばかりです。
私事ですが、最近テレビコマーシャル中で食い入るように見るのが「痩せる」を連想刺せる商品です。健康食品と申しますか、サプリメントといいますか、気になって仕方がありません。
5kgの減量を目指す理由は、6月11日の講演会です。
大阪の吹田が会場なのですが、久し振りに友にも会えるので、“若々しい照子さん”で会いたいのです（笑）。
私ね、毎日自分の体に「5kgの砂袋を背負って大変でしょう」と話し掛けてはいるのですが、今ひとつ効き目がありません。
肥満というのは、脂肪を背負って生活しているわけですから、体が軽やかなことはありません。
肥満度と死亡率の関係ですが、アメリカでの調査では肥満度が＋20%までの体重増加では正常者に比べて死亡率もそれほど増加しませんが、それ以上だと死亡率が高くなり、肥満度が＋50～60％にもなると死亡率が1.5倍高くなります。
肥満ってね、手術に伴う危険性も高くなります。
成人病（生活習慣病）は、一度罹ると大変治療が難しいものもあるので、気を付けたいものですね。
こうして仲良くしてくださったのですものね。
あなたも私も、元気で仲良しを続けていきたいと思っています。
