• やはり第一印象は正しいのか？

• 信越五岳、本日中に完走しました。

• 秘密兵器？？

• テンション上がるな～

• 信越五岳受付終了。

• ＵＴＭＦ参加資格変更について知りたいこと。

• 嫌いな練習は伸びる練習。

• ランナーにはマイレージがお得？？

• 体重。

• 奥宮さんのトレイルランセミナーに出て一緒に飲みましょう！

• 2013年ＵＴＭＦ ウルトラトレイルマウントフジ開催の方向

• 800ｍインターバルで刺激入れ＠アミノバイタル

• 湘南でサブフォー狙う方へ

• 最近食べた美味しかった料理

• ハニースティンガーにアサイー味

• 尊敬すべきウルトラランナー　　追記　世界選手権リザルト

• 競歩選手。

• ペースやタイムの計算出来ますか？

• 1:1の法則の検証。

• 1対1の法則

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