いよいよチャレンジ富士五湖は明後日になりました。
準備は良いですか？？
100キロ走るのだから今日あたり足馴らしに30キロ走でもしよう！
なんて考えてる方は止めた方がいいです。疲れが蓄積するだけです。。
もちろん想像を超えるような超ウルトラランナーはいるものですが、普通のランナーは止めた方がいいです。
昨日までのブログにバラバラと色々書きましたので見てない方は眺めて欲しいのですが書いてないことを少し書きます。これは明日でも出来ることです。またチャレンジ富士五湖に限らないことですから覚えておいて損はありません。
続きは
