週末は真夏のような暑さでしたが、
この週末は急激に気温が下がって
半袖では寒かったです。
気温の寒暖差があると疲れますね。
土曜日にシャワーランをしたので
昨日は完全オフにしました。
朝ゆっくり起きてまったりしてると
宅配便が届きました。
アスリチューンでした！
サプリメントです。
相変わらずいろいろ試しています。。
前回紹介しましたグリコ製品は
毎日朝晩使うために購入しました。
あれからしばらく経つけど
効果があるのかないのかは
よく分かりません。。
AMINO ACIDSは
寝る前に飲むと寝起きすっきり
というキャッチでしたが、
最近寝起き悪いです 笑
まあ寝起きなんて
起きようとする気持ちが
あるかどうかですしね。
ただ日常使うサプリメントは
飲んだ瞬間に効果が実感できる
ようなモノは早々ないし
あっても少し怖いかと。。。
ただマラソンレース中に
使うサプリメントは
その場で効果が分かるモノを
使いたい。
私は鈍感なのか
仲間がこれは飲んだ瞬間に
パワーが出るよっと言う
ジェルや粉末を飲んでも
グッとくる感じは受けない。
ゆっくりジワジワと
効いているようです。
たぶん。。
でもその鈍感さのお陰か
レース終盤でも食べれるので
調子が悪くても最後まで
粘れます。
話を戻します。
パッケージを開けると
赤と青のジェルが5個づつ
綺麗にパッケージされてます。
赤は練習・レース前に飲んで
青は練習・レース後に飲むリカバリー
です。
最初は赤だけを販売する予定が
余りにも動き続けられることから
練習・レース後にぐったりしちゃう
のでリカバリーの青を作ることに
したらしいです。
私がこのサプリメントを
使ってみようと思ったキッカケは
アンセリン・カルノシンという
成分を調べていて
このサプリメントを知りました。
渡り鳥が飛び続けられる
特別なアミノ酸
ってキャッチにひかれました。
少し気になるのは
鳥エキス含有なのに
ピーチ味とマンゴー味って
大丈夫なの？？
という点です。
どうせなら焼き鳥風味とか
親子丼風味とかが良いのでは？
と素人ながらに感じる。
ウルトラマラソンや
ウルトラトレイル走ってると
甘ったるいのが嫌になる。
そんな時にエイドの味噌汁とか
ラーメンの汁はホント美味しい。
個人的には味より効果だと
思ってますけど
気持ち悪くなるのは
ちょっと無理です。。
まずは明日の練習前後に
試してみます。
詳細は
【アスリチューン】で検索出来ます。