昨日は全力ではなく80％の力で走り、レース後もダメージはないと思っていました。
ランチはタンパク質たっぷりのビーフシューオムライスです。
会場とアウトレットで少し買い物をしましたが、それはおって書きます。。。
アウトレットからパーキングに行く道に可愛いキノコを発見。
本物ですよね？？
そして昨夜はパスタとピザでプチカーボ。
脚も重くないし、後半戦はフラット気味だからサブスリーペースで走ろうなんて考えていました。
が、朝起きたら身体がバキバキ (--;)
肩や背中も痛いのでテーピングでサポート。脚にもテーピング貼ろうと思ったけど、残し少なく右の脹ら脛に貼るぶんしかなかった。。。
仕方ない。
しかも今朝は寒くて気温は4℃。
会場についても軽くアップするも身体がまったく暖まらない。しかも身体の重さはヤバイし身体が固まってるから少しスピードを出すと無理なフォームになるからすぐに呼吸がキツくなる。
今日サブスリーペースなんてとんでもない。
スタートラインに並ぶとチームメイトの猫さんや藤本さん、暫定二位のオノピらと話してると少し気合いが入ってきた。
行けるとこまで行く。
ほぼ最前列に並んだ義務として、後続の邪魔にならないようにスタートはダッシュ。たぶん500mまではキロ3'20ペース。。それでも先頭ランナーからはグイグイ離される。
500m過ぎたら周りのペースも落ち着いたからペースを安定させたが、これから20キロ以上走れるとは思えないくらい状態は悪い。。。まあスタートダッシュするのが悪いのだけど 笑
昨日走ってないランナーが大半なのでガンガン抜かれるが気にしない。
しかし身体が思うように動かない。
感覚的には、昨日の後半の400mの登りがまだ続いてる感じです。。
でも我慢して走ってるうちに身体は軽くなってくると信じて走った。
続きは【ウルトラランナーへの道】をお読みください。