もうスタート前から寒くて仕方なかったのでレースでは有り得ない、ロングスリーブに半袖の重ね着しました。。
スタート前に最前列で猫さんと藤本くん、オノピらと新聞社に写真を撮られたから明日の一面かな？？ 笑
このレースは土日にハーフを二本走って合計タイムで順位が決まります。
今日は高低差400mのコースで明日はフラットなコースです。
今日頑張りすぎると明日が大変なことになるし、今日遅すぎると明日は挽回出来ないといろいろ戦略があります。
私は順位もタイムも関係なく練習です。楽しみながら走ろうなんて気もありません。
今日の設定は
下りをキロ4分、上りをキロ5分、平均4.5分で余裕を持って走る。
でした。
続きは【ウルトラランナーへの道を読んでください。
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