クロスカントリー?? | ウルトラランナーへの道

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2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

昨日は飯能にゴルフに行ってきました。



雪は大雪翌日にスタッフ総動員でどかしたようでプレイには問題ないレベルでした。

ただコースを外れると残ってるからボールがなかなか見つからないこともありました。。

前回行った後にグリップを交換したのでかなり良い感触になりました。やはりツルツルのグリップだとクラブが抜け落ちないような強く握ってしまいます。

すると必然的に腕に力が入り、肩に力が入り、上体に力が入り力んだ状態になります。

グリップが良いと軽く握ってもズレないので結果的に上体がリラックスできます。

ランシューのグリップが悪い(ソールが滑るのと、足が靴の中で動くの両方)と地面を掴もうとして脹ら脛に力が入るのと一緒です。

そんなことで久し振りに思ったようなボールが打てました。しばらくやってなかったからスイングが劣化したのではなく(もちろんそれもあるけど)グリップが劣化したのです。。

ここ8年くらいは練習場にもいかないような状態ですが、昔より上手に打ててるって感じることが多々ありました。やはりマラソン始めたことで身体がまるで変わったのでしょう。また遠くまで飛ばしたいとかって意識が薄らいだのも良い傾向でしょう。
シングルプレイヤー目指して練習しようかなって思うこともあります。ただ今はマラソン練習で一杯一杯なのでそんな時間はないけど週1時間でもやればいい線まで行けるような気がする。

サブスリーでシングルプレイヤーは結構いると思う。

でも、サブスリー、サブナイン(100キロ8時間台)でシングルプレイヤーは少ないと思うけどいると思う。

ただサブスリー、サブナイン、24時間走200キロオーバーでシングルプレイヤーは日本にいないかもしれない??

まあ24時間走してる人が少ないですからね 笑

ゴルフのシングルプレイヤーは普通に働いてたら難しいって言われている。サブスリーも普通に働いてたら難しいって言われている。でも私の回りには仕事は忙しく練習時間がとれないなかでサブスリーやってる人も結構いる。

ゴルフも一緒だと思う。

出来ない理由を考えて自分を納得させるのは簡単だけど、それでは進歩しない。

今はゴルフを仕事の関係からしないと行けない部署にいるのだから、下手より上手になった方が絶対にいい。

当面はコンスタントに90が切れるレベルまで引き上げたい。


タイトルからかなりずれまくったことに今気付きました 笑

昨日は芝生の上をクラブを持って走りまくりました。アップダウンがあるから良いジョギングになりました。8キロくらいは走ったかな??

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