ハセツネ30K無事ゴール。 | ウルトラランナーへの道

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2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

ハセツネ30K無事ゴールしました。ぬかるんでいるとこもありましたがヒヤッとしたことがないくらい
慎重に走りました。

タイムはサブフォーしたいなと思っていましたがそれも達成。

脚に良い負荷がかかりました!






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