１ヶ月くらい前にブログに
書いたけど、スポーツクラブ
に通い詰めの頃の友達が、
10キロレースで47分台が出た。
メールで相談がきた時は、
後半になると脚が痛くなり
歩いてゴールの連続で、
一月の赤羽ハーフは
2時間25分くらいかかって
いた。
たいしたアドバイスは
出来なかったけど、
練習方法や痛みの出る原因
とか、シューズについてとか
分かる範囲のことを伝えた。
一度駒沢公園でやった練習会
にも呼んだ。
あれから三週間くらいだけど、
しっかり練習して、即結果を
だしたのは嬉しい。
軽井沢ハーフでは目標2時間以内
だからクリアできるでしょう。
頑張ってる人は応募したい！！
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