最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 20091月(0)2月(6)3月(19)4月(25)5月(1)6月(2)7月(4)8月(2)9月(0)10月(6)11月(2)12月(2)2009年4月の記事(25件)富士五湖100キロお疲れさまでした。練習会間に合わず飲み会参加(^^;初フルでサブ4ってスゴい! 私の初フルは(--;)あまり気にしていなかったけど・・・。 なんと上位4%足にでっかい○○(--;)霞ヶ浦結果カーボローディングと言うより(笑)夢の島エントリー針行きます(^^; 今後の予定など暑さ対策調整走と初めての皇居ウォーキング(笑)カーボローディング2日目 足に刺激与えすぎ!?カーボローディング初日、お腹すいた(--;)体のケア3日目 カーボローディング開始!?前モモにきました!!4月11日 大野山へ皇居ビルドアップ3周の推移トラック&ロング走効果!? 皇居三周ベスト!!走行距離増加中!!久々のボディコンバット!!次ページ >>