子育てママを応援します、
Kumi♪です。
連日報道されるオリンピック 、
盛り上がってますね〜！
羽生結弦選手、金メダル、
おめでとうございま〜す
2位の宇野昌磨選手も、
オリンピック初出場には
思えない滑りでしたね〜！
今のアスリート達は
本格的なメンタルトレーニングを
受けているらしいですよ。
ここぞ！というところで、
底力が出せるのは、
メンタルトレーニングのおかげ。
世界に立ち向かうには、
鍛え抜かれた肉体と、折れない心、
くじけない心が大切なんですね。
しかし、実績の上に成り立っている
自信だけでは要注意です。
思うような実績が手に入らなくなった時、
心が折れてしまうから。
何も実績がなくても、
今のそのままの自分を受け入れて、
自分を大事に思うことが、
本当の意味で折れない心、
くじけない心を作るのです。
そういう人は、他者に対しても
寛容で優しくなれるのです。
小さい頃から〇〇したから
偉いね〜、
と褒めていると、その〇〇が
できなくなった時、
もうどうしていいかわからなく
なるので、褒め方には注意が
必要ですよ。
一番顕著に出るのが、
勉強ですね。
小学生の頃は、ちょっと勉強すれば
100点がとれたのに、
中学に上がると、100点がとれなくなり
勉強に身が入らなくなった、という
話はよく聞きますよね。
では、そういう時はどう言えば
いいのでしょうか？
中学になって勉強が難しく
なったんだから、もっと頑張りなさい！
と言えばいいのでしょうか？
ガミガミ母さんにはなりたく
ないですよね？
ガミガミ言わなくても
子供が自主的に動き出す言葉がけ
があるんです！
ちょっとしたコツを掴めば
あなたもガミガミ言わなくて、
すみますよ。
あなたも目からウロコの
ELM講座に参加して学んで
くださいね。
でも、その前に、アドラーカフェ♪で
お話しましょう〜！
参加費無料ですよ
お申し込みは
kosodate390@gmail.com
いつも最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
