Kumiです。
今日も川崎市は晴天です
みなさんの地域はいかがでしょうか～？
昨日、ELM講座は、自分を勇気づけられ
るようになる講座です。とご紹介しました～。
では、その内容ですが、全１２章で構成されて
おり、一章約３０分と言う短い時間で学ぶことが
出来る画期的な講座です。
各章は次の通りです。
第１章 さまざまな見方、考え方の存在を知る
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫する
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
どの章も、参加者がワークをして体験する時間を
多くとる、体験型講座なので、
「自分ってこう感じるんだ！」
「自分って実は、こういう人だったんだ！」
「こう感じるのは、今までの自分の経験からだった。」
など、新しい自分がたくさん発見できますよ
自分の知らなかった自分を発見し、
前よりもっと自分を好きになる
そんな素敵な、Happyな講座です～
私の講座は、只今、準備中～。
もう少し待っててくださいね～
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
