それは、、
食！
ここ数週間、引っ越して環境が整わず、
自分の食をおろそかにしてしまったら、、
爪が、、大変なことになりまして
外からどんなアクションをしても改善する様子がなく、、もう耐えられない！！！と
ネイルサロンへ急遽駆け込みました
やはり、プロには敵いませんよね！
アドバイスが的確‼️
美容師とネイリスト同じ美容分野ではありますが、
取扱部位が全く違うので
私はネイル知識赤ちゃんです
食をおろそかにすると
末端に栄養がいかないので
顕著に末端の爪に現れるのだそうで、、
今必死にタンパク質をとっております♪
そして、お米にもタンパク質が入っているって
知ってましたか？！！
私は知らなかった
お米と卵とお味噌汁って
万能食なんですって♫
ばあちゃんが健康長寿なのは
これですね！
なので、
環境が変わっても
食は少しでも体に良いものを摂ろうと
改めて思いました
私たちの体は
食べたものでできている
