【開催報告】5月度　Relax & Refresh with 助産師&エクササイズ講師

 
こんにちは！
～理想の子育てとパートナーシップを
同時に叶える～を応援する、
Yasukoです。
 
 

 

またまたやってしまいました(笑)
2人そろって最後の写真撮影を
忘れてました💦
 
途中、試しで茜さんが
撮ってくださってた写真が
あったので、ご参加者の
許可を得て掲載させていただきます。
 
茜さんも私も一部映ってませんが
お許しを(笑)
 
早速、ご感想をくださったので
ご紹介いたしますね。
 
◆一番印象に残っていることは何ですか？
2人産んで、骨盤底筋体操は聞いていたが、
詳しく教えてもらい、とても大切なことに
気づくことができた！
産後は、意識的に行いたい！

◆講師の印象はいかがでしたか？
おふたりとも、とても優しく癒やされました。

◆どんな方におすすめでしょうか？
妊娠しているママ友

兵庫県在住　匿名さん
 
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◆一番印象に残っていることは何ですか？
リラックスしてお話しを聞き、エクササイズできた空間。

◆講師の印象はいかがでしたか？
お二人ともほんわかした優しいオーラを持った話しやすい方々でした。

◆どんな方におすすめでしょうか？
骨盤底筋が緩んでしまった方々、妊娠、出産を経験をされた全ての方々。

ニュージーランド在住　S.T.さん

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妊娠中のママさんにお伝えできて
骨盤底筋エクササイズの大切さを
理解してくださったことが
とても嬉しいです。
 
骨盤底筋エクササイズは
 
出産後の子育期、
そして閉経後の
 
クオリティ・オブ・ライフを
良質なものにするために
欠かせないものです。
 
何をするにも体が資本。
 
これからも多くの方に
お伝えしていきます。
 
次回6月は
「お片付けのプロ」を
お招きして
 
お片付け講師
助産師
エクササイズ講師
 
の3本柱で開催予定です。
日程がきまりましたら
メルマガやこちらの
ブログなどでお知らせいたします。
 
お気軽にご参加ください。
 

みなさまご自身が素敵な人生を

創り出すことを応援いたします♡
 

 
◆モニター募集中◆個人セッション

 

 

現在募集中の講座など
◆5/28（金）9:00-10:00
【無料読書会】世界に通用する子どもの育て方


◆5/28（金）10:30-11:30
Relax & Refresh with 助産師＆エクササイズ講師
産前産後のカラダとココロをリフレッシュ


◆6/25（金）9:00-10:00
【無料読書会】世界に通用する子どもの育て方


◆7/2（金）9:30-11:15
【体験講座】思春期の子どもに伝わる声のかけ方


◆7/9（金）,7/16(金),9/3(金),9/17(金)9:30-11:15
「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック講座（全4回）
 
メルマガ（子育てとパートナシップを良くするヒントやよりプライベートなことをお届けします）

 

 

YASUKO
好奇心旺盛で美しいものが大好きなママ。
夫、10歳息子、7歳娘の4人家族。
ADHD傾向があり、数々の失敗体験を持つが創造性を発揮して前を向く術を身に着けた。
また、毒親育ちで世代間連鎖を断ち切るために、様々な学びをするうちにポジティブ心理学と出会う。
毒親と気付きショック→親を憎む→自分を幸せにする→親の良いところに目が向く→親に感謝→子どもにも感謝
というステップを第1子妊娠中から10年かけて経験してきた。

Shiny Body and Soul主催
～ママの心と体のwell-being～
【心理教育（ポジティブ心理学）】
科学的根拠に基づいた
親子で自己肯定感を高め
幸福度をUPさせる子育て講座開催中
ニューヨークライフバランス研究所認定講師、

【姿勢・骨盤底筋・コア専門エクササイズ】
・産後、更年期のエクササイズ
・妊婦＆0歳児ママ向け
「リラックス＆リフレッシュwith助産師&エクササイズ講師」開催中（月1回）
 

必要な嬉しい変化が起き共に喜び会えることを願い活動している。

人生は1度きり。人生に喜びをもたらす体験を！
 

<VIAの強みTOP5>

好奇心、審美眼、感謝、向学心、創造性

<好きなこと＞

海外旅行、バレエ、フラ、ミュージカル&映画鑑賞、ホームパーティー（ＢＢＱ）、自由、変化すること、人の人生の変化の話を聞くこと

更に詳しく読む、続きはこちらから

 

 

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