ありのままの私を少しずつ見せていきます

こんにちは！
～理想の子育てとパートナーシップを
同時に叶える～を応援する、
Yasukoです。
 
葉桜になりつつある桜ですが、
ひらひらと風に流される花びら
も綺麗で大好き💕
 
 最近、無理せず更にありのままの
私をもっと見せて行きたいなぁと
言う気持ちが出てきました。
 
私はADHD傾向があり、
 
やる時とやらない時の差が
激しかったり、
 
やりたい！と思って突っ走って
しまったり、
 
忘れ物が多かったり、
 
待ち合わせには5分遅れたり
 
洗濯物を干すの忘れて次の日に
気づいたり
 
予定の日にちを間違えたり、
 
メールやLINEの返信忘れたり、
↓
こんな私はダメだ…
 
どうしてみんなが普通にできることが
できないんだろう…
↓
みんなと同じようにできるように
なりたい！
 
できない所を治したい！
 
子どもの頃からそんな思いを
ずーっと抱えて来ました。
 
特に子どもの幼稚園が
始まってからは、
 
親の私がしっかりしなくては！
 
と言う気持ちが強くなり過ぎて
色々と学んだし、いつも気を
張ってました。
 
 
学ぶ事で、そこそこ
できるようになるけど、
ものすっごく疲れるんですよね(笑)
 
いつも足りない事を補う事を
やってきたなぁ。
 
普通のフリしてたなぁ笑笑
(できないけど)
 
少し前に、クラブハウスで
武田双雲さんがADHDの
ルーム立ち上げていらして
聞いてたら、めちゃくちゃ
面白かったんです♫
 
洗剤の詰め替えする時、
必ずこぼす
 
とか、
 
今日こそ遅刻しないで行こう！
と思って1時間くらい早起きする
けど、やっぱり5分遅刻する
 
とか
 
わかるー❗️
私も良くやる❗️
と共感の嵐❗️
 
失敗を面白く話したら
自分も周りも楽しく
なるんだ♫
 
と気づけたし、
 
松村亜里先生もADHD傾向が
おありとのことなので、
洗濯物の話をしたら、
「そんなの日常茶飯事よね！笑笑」
とおっしゃっていて、安心したんです。
 
もの凄い知識と経験をお持ちの
亜里先生も私と似た所があるんだと。
 
そして、
 
強みを活かしていけばよい💕
 
更に落とし込む事ができました。
 
足りないところは
できる方に助けて貰おう😊
 
ADHD傾向のあるママさん、
 
ADHD傾向のあるお子さんが
いらっしゃるママさんに、
 
私の経験が活かせる❗️
 
そう思うと力が湧いて来ます💕
 
 

みなさまご自身が素敵な人生を

創り出すことを応援いたします♡

 

 

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YASUKO
好奇心旺盛で美しいものが大好きなママ。
夫、10歳息子、7歳娘の4人家族。
ADHD傾向があり、数々の失敗体験を持つが創造性を発揮して前を向く術を身に着けた。
また、毒親育ちで世代間連鎖を断ち切るために、様々な学びをするうちにポジティブ心理学と出会う。
毒親と気付きショック→親を憎む→自分を幸せにする→親の良いところに目が向く→親に感謝→子どもにも感謝
というステップを第1子妊娠中から10年かけて経験してきた。

Shiny Body and Soul主催
～ママの心と体のwell-being～
【心理教育（ポジティブ心理学）】
科学的根拠に基づいた
親子で自己肯定感を高め
幸福度をUPさせる子育て講座開催中
ニューヨークライフバランス研究所認定講師、

【姿勢・骨盤底筋・コア専門エクササイズ】
・産後、更年期のエクササイズ
・妊婦＆0歳児ママ向け
「リラックス＆リフレッシュwith助産師&エクササイズ講師」開催中（月1回）
 

必要な嬉しい変化が起き共に喜び会えることを願い活動している。

人生は1度きり。人生に喜びをもたらす体験を！
 

<VIAの強みTOP5>

好奇心、審美眼、感謝、向学心、創造性

<好きなこと＞

海外旅行、バレエ、フラ、ミュージカル&映画鑑賞、ホームパーティー（ＢＢＱ）、自由、変化すること、人の人生の変化の話を聞くこと

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