年を重ねて、
そうすると身体の変化は当然あるわけで。
その変化に驚き
笑
でも悲観してても
心が上向く方へは変わっていかないので
その時々で
やれる事をやっていく。
あと、続けられる方法でやっていく。
これ大事
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かねては
自分の作った料理が好きじゃなくて
外食か
買ってくるか
で、すませていた私のごはん。
体調の兼ね合いで
それが無理になった(身体が受け付けなくなった)ため
強制的に自炊へ切り替わり
笑
「毎日のことやけん、続けていくためにどうすれば、、
」というところから始まり
料理＝苦痛
を変えていくために、
思いついたのが
「まずは包丁を使って
野菜を綺麗に切れるようになるところから
」
いや、人参の千切りとかね。
同じ幅かバラバラかで
見た目から受ける私の
イヤ度センサーだいぶ違うからね笑
そんなこんなで
今に至るけど
今日は自分の作った
和え物と炊き込みご飯を
おいしい
おいしい
って言いながら食べる程になりました
男の人が女の人の手料理食べたがるのは
きっとこういう事なんだな
特別美味しいとかじゃなくて
安心の味がする
２０２５年も
ブログ書いていた事実にビックリ笑
いつ書いてたの、あんた〜笑
２０２４年とか
もう、ものすごく前のように感じる
色々あったなぁ〜
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ブログ書き始めた頃は色々抱えていたな
たくさん、もがいた
目の前のこと、
自分の内側に湧きでる声、体感。
そこから選ぶこと。
やることはそれっ
自分のために
わたしのために
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このシンプルさを舐めたらアカンぜよ
自分に触れて生きるのだ。
選ぶ力を取り戻せ
どこの視座から物事を見るかで
良いも悪いも変わってくる。
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もう何年も「自分を視ること」をやってきて
いまだに分からないこと、
今だから分かること、
今は分かること、
色々で。
昔の私みたいに
「人の言うことに振り回されて混乱している人」に
向けて何かを伝えるとするならば
今の方向であってるから！！
ただし
自分の心に問うこと、
自分の心を視ること、
自分の頭で考えることは
投げ出さない！！！
ってことかな
スピリチュアルとか、
心理学って頭だけでやると
それはどこかが違くて。
ちゃんと心(身体)を通すことが大事。
だけど参考になる人や言葉、ツールは
変わりたい自分を変えるのに必要だから
そこは間違ってない。
要は使い方ね。
使い方はね、
トライ＆エラーの積み重ね笑
今が苦しければ苦しいほど、
手っ取り早いものを選びがちだけど、
トライ＆エラーは
遠回りに思えても一番身につく、為になる
振り回される経験さえ、
必ず糧になり、力になり、
自分を形造っていくものになる。
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混乱も、疲弊も、
ワタシからズレてる反映で。
↑これが心が教えてくれること
じゃぁズレてないワタシってどんなのだろう？
↑こうやって自分に問うていく。
問うとね、不思議なことに
目の前に「これじゃない？」ってゆうのが
現れてくる。
それに触れる。
試す。
知る。
自分の心を視てみる。
そうやって心がマルくなることを探していく。
それがワタシを知っていく道のり。
「問う行為」は大事だけど、
「分かること」に固執するのは違うんだ。
固執してもいいんだけど。
それもやっていくと
心が教えてくれる
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今は本当に色々なことやモノが
良くも悪くも溢れている世の中だから。
自分の心に合う人や言葉で選んで
自分のペースでやっていけばいい
こちらの続き
できる・できないじゃないんだよ。
ダメなこと恥ずかしいこと存在価値がなくなること自分を否定されること
にゃん
」を
ってなってしまうだろう
笑)今まで「ダメ」とされてきたソレは
ただ単に
使われ方を知られていないだけ。
だからちゃんと見ること・知ること
ちゃんと見て、ちゃんと知れば
使い方って見えてくるもので
もちろん、それが見えてくるまでには時間を要するけど。
"今" 始めるのが一番最速なワケで
どんな歩み方でもいいんよ
私は結構、迷走暴走もしてしまったから
逆に、
迷走も暴走もしてしまうわ
だって人間だもの
って笑ってしまうタイプ
※ただし！だからと言って迷走暴走している自分を見ない事は本末転倒になるので注意⚠️
自分が歩いた道のりで
「だからこそ見えるものがある」
というのを身をもって知れたから
力強く「そうだ」と言えるのだ
そしてそれは
いつか、誰かの勇気になる
笑
なことも、なことも、
なことも
笑
