こんにちは、ミレイです。
「また同じような人を好きになっちゃった…。」
「最初はすごく優しかったのに、付き合うとなんか苦しくなる。」
「なんで私の恋愛って、いつもこうなんだろう。」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？
実はこれまで2,000人以上の方のセッションをさせていただいてきた中で、
恋愛のお悩みを持つ女性たちもつ共通点があるんです。
...なんて書いていますが（笑）、
実はこれ、昔の私がめちゃくちゃ当てはまっていたので
過去の私の経験も交えながらお話ししてみようと思います。
恋愛がうまくいかない人の共通点は、この3つでした。
昔の私は、
恋愛が始まると、その人が生活の中心になっていました。
「この人と結婚できたら幸せになれる。」
そう信じていたんですよね。
だから、
彼の予定に合わせる。
彼の機嫌を気にする。
彼からの連絡を待つ。
気づけば、
自分の人生なのに、
主役が私じゃなく、彼になっていました。
「彼の好きより、私の好きの方が大きい気がする。」
「もっと愛されたい。」
そんな気持ちが大きくなるほど、
恋愛はどんどん苦しくなっていきました。
連絡が少し遅いだけで不安になる。
返信が来ないだけで、
「私、何かしたかな……。」
って勝手に落ち込む。
相手の機嫌ひとつで、
その日の気分まで変わってしまう。
今思えば、
自分の幸せを相手に預けていたんです。
セッションでも、
本当によくこんなお話を伺います。
「LINEが来ないだけで眠れないんです。」
「彼の機嫌で一日が決まっちゃうんです。」
「嫌われるのが怖くて、本音が言えません。」
その気持ち、
すごく……分かるんですよね。
私も全く同じだったから。
でも、本当の幸せって、
誰かにもらうものではなかったんです。
自分が幸せじゃないと、
どんなに素敵な人と付き合っても、
また同じ不安を繰り返してしまう。
今ならはっきり分かります。
愛してもらうことを相手に求め続けるよりも、
まずは自分との向き合い方を変えることが必要だったんだって。
自分の気持ちを大切にすること。
自分が本当は何を望んでいるのかを知ること。
自分を一番、愛してあげること。
それが、幸せな恋愛の土台になるのだと。
これも、3・40代の女性に
とても多いお悩み。
「嫌われたくない。」
「重いと思われたくない。」
「空気を悪くしたくない。」
だから、
本当は寂しいのに、
「大丈夫。」
本当は会いたいのに、
「仕事頑張ってね。」
本当は悲しいのに、
笑ってしまう。
そうやって、
少しずつ本当の自分を隠してしまう。
少しずつ嘘の仮面をつけていって、
だんだん自分がわからなくなる。
「私は待てる人だから」
「私はいい子だから」
「私はできる人だから」
とか。
本当の自分を隠したままでは、
「本当に愛されている」
という安心感を持つことができなくて
心は常に不安定。
自分に嘘をつき続けて、苦しくなるだけ、
誰だってそんなままで、いたくないよ。
過去の私はずっと、
「もっと素敵な人に出会えたら幸せになれる。」
「次こそ、私を大切にしてくれる人と出会えるはず。」
そう思っていたから
うまくいかない恋愛を繰り返す度に、
「自分が悪かったのかな。」
「相手が向き合おうとしてくれなかったから」
「見る目がなかったのかな。」
って、いつも自分を責めたり、
相手のせいにしていたんですよね。
本当に向き合う必要があったのは、
相手の前に私自身。
ずっと、
「私はどんな恋愛がしたいんだろう？」
よりも、
「どうしたら愛されるんだろう？」
「どうしたら選んでもらえるんだろう？」
そんなことばかり考えていました。
だから、
恋愛だけじゃなく、
仕事でも、
人間関係でも、
同じことを繰り返していたわけで。
仕事では、
「もっと頑張れば認めてもらえる。」
「結果を出せば価値があると思ってもらえる。」
そんなふうに、
自分の価値を周りの評価で決めていましたし、
恋愛では、
「もっと優しくしたら愛される。」
「もっと相手に合わせたら大切にされる。」
そう思って、
本当の気持ちを後回しにしていました。
でも、それって結局、
「私はどうしたい？」
ではなく、
「相手にどう思われるか。」
を基準に生きていたんですよね。
だから苦しかった。
どれだけ頑張っても、
どれだけ愛されても、
心のどこかが満たされない。
恋愛を変えたかったら、
「私は何が好きなのか。」
「私は本当はどうしたいのか。」
「どんな人生を歩みたいのか。」
まず、自分に問いかけ続けることが大事！
じゃあ、
どうやって私は変わることができたのか？っていうと
それは、
「本当の自分を知ること」
から始まりました。
アデプトプログラム
（形而上学：けいじじょうがく）と出会って、
初めて、
「私は本当はどう生きたいんだろう？」
「私は何を大切にしたいんだろう？」
そんなことを、
ちゃんと考えるようになったんです。
それまでは、
周りからどう見られるか。
誰かに認めてもらえるか。
必要とされているか。
そんなことばかり気にしていたことにも気づかず生きてた。
でも少しずつ、
「私は私の人生を選んでいるんだ。
ハッピーエンドもバッドエンドも
自分自身が創っているんだ」
って思えるようになったんです。
そして不思議なんですが、
自分との関係が変わってくると、
恋愛も、
仕事も、
人間関係も、
自分には何にもナイナイ！だらけが、
ある♡在る♡ある！と
ものすごい勢いで、変化していきました。
以前のような
「愛されるための恋愛」
嫌われないように頑張る。
必要とされるように頑張る。
相手に合わせる。
ではなく！！
「この人といる時の私は、自然体でいられる」
「無理をしなくても、一緒に笑っていられる」
そんなことを大切にできるようになりました。
そして、これは恋愛だけではなく
仕事もまったく同じ！
昔のように、
「私を認めてくれる場所」
を探して、環境を変え続るのではなく、
「私は何を届けたいのか。」
「私はどんなライフスタイルがしたいのか。」
を大切にできるようになったからこそ、
東京と愛知を拠点に活動しながら、
全国へ出張講座やセッションに行ったり、
「会いに来ました。」
と言ってくださるお客様と出会えたり。
昔の私だったら、
そんな未来があるなんて1ミリも想像できなかったし！！！
もちろん、
人生から悩みが全部なくなったわけではありません。
でも、以前と大きく違うのは、
「誰かに幸せにしてもらう人生」
よりも、
「自分で自分の人生を選んでいく」
という感覚を経験を持てるようになったことです。
👆甥っ子君が来ていたTシャツ最高ｗｗｗ
（おもしろＴシャツ好きなミレイｗｗｗ）
もし今、
「また同じ恋愛を繰り返している気がする。」
「いつも頑張っているのに、なぜか満たされない。」
「このままの人生でいいのかな…。」
そんなふうに感じているなら、
ぜったいに知ってほしい！！！！
それは、
今の自分を責めなくていいんだよ！！ということ。
必要なのは、
もっと頑張ることでも、
もっと誰かに認めてもらうことでもなく、
「本当の自分を知ること」
なのかもしれません。
あなたがもし、
「これ、私のことかもしれない。」
「私も変われるのかな。」
「もう一度、自分の人生を楽しみたい。」
そんな気持ちが少しでも湧いたなら、
あなたの人生も、
ここから変わっていく可能性は必ずある！ということを忘れないで！
人生は何歳からでも、
自分らしく創り直していけるから
「私も、自分らしい人生を生きてみたい。」
そう思っていただけたなら、とても嬉しいです。
今日も天使はあなたの味方♡
タロットカードの運命の輪♡
人生を変えたい！自分の力で良くしていきたい！
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