歩幅大きくすると良いコト | 福井 ウォーキング・立ち居振る舞いレッスン ~Shiny~

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大人のマナーで自分磨き☆
女性らしく輝きたいあなたへ・・・

ウォーキング講師の笹井杏奈です。

 

 

私の周りだけでしょうか?

熊、熊、騒いでいるのは⁉クマ

 

私の住む福井県では熊の目撃情報が連日相次いでいます。

先日は福井市内の民家に熊が立てこもったようです。

 

実は、、まさに今朝!!

私の住む家から300メートル先で熊が目撃され、

コワくてしばらく家から出られませんでしたガーン

 

熊には勝てません泣くうさぎ

皆さまもお気をつけくださいね!

 

 

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

 

さて、昨日は一般の方のレッスンからの

スタジオを移動してコンテスト出場者のレッスンでしたおねがい

 

 

スタジオで生徒様を待っている間に、

スタジオで歩く動画を自撮り~スマホ

 

静止画にしてみたのですが、

歩幅に注目ですキラキラ

↓↓↓

 

 

歩幅って大事なんですよねびっくり

 

 

歩幅を大きくすることで得られる良いコト

 

①スタイルアップ

足・お尻・お腹の筋肉を使うのでスタイルアップに繋がります

血の巡りも良くなり浮腫みもとれます

 

②印象アップ

颯爽とした元気な印象を持たれます

脚も長く見えます


レッスンでも歩幅大きく歩きましょうね〜

ちょこちょこ歩きはやめましょうね〜

とお伝えしています。


いつもより歩幅を広げて歩くことを意識しましょうニコニコ

 

 

7月のレッスンのご予約お待ちしております♡

詳細はこちら

 

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福井でミセスコンテスト!!

8/24(土)福井アカデミアホテル

 

まだまだ出場者募集しています♡

 

⇒⇒ミセスオブザイヤー2024福井大会HP

 

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7月,8月のウォーキングレッスン受付中です!!

 

ウォーキングレッスンには

学生・OL・主婦の方など

幅広い年齢層の方にお越し頂いております。

 

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  ※ヒール靴・フラット靴どちらでもレッスンできます。

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