ウォーキングインストラクターの笹井杏奈です
29日で今年のウォーキングレッスンが全て終了致しました。
2023年レッスンにお越しくださった皆様、
本当にありがとうございました
ウォーキングレッスンを受講された方で
一番多かったお悩みはというと、、
やはり今年も"姿勢(猫背)を直したい"
というお悩みの方が多かったですね！
姿勢が悪いことで、
腰痛や肩こり、浮腫みや冷え性、
便秘など体の不調が出たり、
もちろん歩き方も悪くなります
レッスンが終わると皆さん、
背筋がピンと伸びて、素敵にウォーキング
イキイキ、キラキラとされたお姿を見られるのが私の喜びでした
そして今年は、
BIGなミセスコンテストが福井で開催されました
『Mrs of the Year 2023 福井大会』
大盛況に終わりました！
良い経験と思い出になりました
たくさんの素敵な女性の皆さまと一緒にレッスンできたこと、
心から感謝しています
外部の講座もたくさんご依頼を頂きました！
小学校での姿勢と歩き方講座、
とっても元気な子供たちと歩いたり笑ったり、楽しかったです
今も姿勢良く過ごしてくれているかな～♡
来年もレッスンを通して多くの良き出会いがありますように･･･
皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
Shiny 笹井杏奈
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