みんなで歩くって楽しい～♪
ウォーキングインストラクターの笹井杏奈です
福井市中央公民館 青年講座［2回目］でのこと。
講座終了まであと10分ほど・・・
最後はテンションを上げて楽しく歩いて終わりにしようと思い、
少々ボリュームを上げて
ノリの良い音楽をかけてみました
とにかく自由に歩いていただこうと思っていたのですが、
気付けば全員が
音楽のテンポに合わせて歩いている
じゃ、みんなで合わせて一緒に歩きましょうか～
その動画がコチラ↓↓↓
(音消してあります)
かなりテンポが速い曲です
皆さん”正しく歩く”とかいう意識は
たぶんどこかに行っていたはず(笑)
曲のスピードについて行くのに必死
あ、私も(^^;
でも楽しくて♪
気持ちが良くてｯ♪
「まだ歩ける？？もう一往復行きますか～？？」
何往復もみんなで歩く、歩く･･･
かなり疲れましたぁ。。
いい運動になりました！
男性の方もイイ汗かいていましたね^^
皆さん、本当によく頑張りました☆☆
音楽に合わせて歩くってほんと楽しいんです
レッスンでリズムに合わせて一緒に歩きませんか？
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10月27日(土)13:30～14:30 まなびサイト二の宮店
ウォーキングスクールShiny