睡眠

庄内支店　大瀧です。

冷え込みのせいか二週間ほど風邪を引いていました

風邪薬、栄養ドリンク、のど飴など効きそうなものを色々試してみましたが、あまり関係なくしっかり寝た後ほど良くなっている実感がありました。

ビタミンCは取っているからと油断していた部分もあったので、睡眠時間にも気をつけてみようと思います