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＞彩月☪︎さん
彩月さん❣️
はい❣️
二次災害も無く
とりあえず
第一段階
クリアしました‼️
芳醇な秋
食も動も
愉しむネ‼️
ありがとう😊とうこさん、おはようございます☀
遅くなりましたが、
よかったですね！
おめでとうございます🎊
まだまだこれから
いっぱい楽しみましょう😊Re:無題
ぱりさん！
以前
15年前
ゴルフ競技中に骨折
二次災害がありました。
3ヶ月後を目処に
考えています。
今は
ゴキブリ体操
腹筋
そして
陽射しを浴びて歩く
を心がけています！
ありがとう😊コルセット解除の許可が出た由
おめでとうございます☆・:*゜
少しずつ
ヨガのように
体幹のストレッチを
（くれぐれも安全な体制で！）
始められますことを…
ああ、もう気に掛けられてますね。きっと。
完全復活を祈念しております！＞T☆Mさん
トムさん！
そうなんだ（笑）
声のブログでも
アップしてください♪
ありがとう😊俺....自分の声が好きじゃないんだよなぁ
Re:無題
ひよりん❣️
今回ほど
外面と内面の
違いを感じたことはなかった。
還暦
過ぎたら
毎年
骨密度測定しながら
ケアしないとダメだネ‼️
行くから
会いに行くから
ありがとう😊Re:無題
よりたん❣️
骨
くっついたヨン‼️
とりあえず
3ヶ月を目処に
復活しようと思う。
骨骨食
食べて
おひさま浴びて歩く
骨骨貯筋
ご心配を
ありがとう😊わ～い💕良かった❣️良かった❣️
とうこさん❤️
圧迫骨折から復活したんですね～
ほんと良かった👏
陽を浴びて、骨骨食、食べて。うんうん。佳き佳きです👏💞
私もお日様浴びて歩きます‼️
チアも楽しんでくださいね💕
おやすみなさーい💤おぉ よかった
でもゆっくりね
焦らずやっていこう
先日2回ほど横浜行ったよ
とうこちゃん、会いたいねぇ
回復したらこちらに来てね～