サメ肌

二の腕の外側に、鳥肌のようにブツブツしているのがサメ肌です。
遺伝的な体質により、思春期に発生する事が多いようです。
30歳を過ぎると自然に治るパターンが殆どですが、改善するにはケアも大切です。
入浴後の保湿と新陳代謝が活発になるようにして、栄養のバランスを整えるようにします。
特に、ニンジン・ブロッコリー・チーズ等にたくさん含まれているビタミンAを摂取するようにします。
どうしても気になる場合は、皮膚科で治療を受けて下さい。