限界の1ミリ先あなたが成長するとき、それはあなたの限界を、ほんのちょっとだけ超えたとき。やり過ぎるとストレスになるが、今の限界まででやめてしまうと、いつまでもそのまんま。成長するためには1ミリだけ今以上のことにチャレンジしてみよう。