『気分が落ちていても強制的に元気になる方法』 | 社長という職業:平山晋太郎のブログ

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中卒・パチプロ・トラックドライバーからの社長の考え方

最近自分のキャッチコピーを考えるのにはまってますw

 

そして、最近つけたのが・・・

 

そう!

 

 

日本一の愛され社長!平山晋太郎。

 

 

ん〜〜〜いいね!!

 

 

 

 

そして

 

魂が震える講演家、平山晋太郎

 

 

二つのキャッチコピーで生きて行きます!!!

 

 

 

こんにちは、平山晋太郎です。ここまでで自分の名前を3回も書きましたねw

 

 

先日、私の会社での大忘年会をやりました♩

大盛り上がりで感動でした!!

スタッフに言葉を送りました!!一人一人の日本一です!!!

 

そして髪切りました

 

少し若返った!!!!

 

 

 

 

 

さて!

 

 

 

今日も・・・

 

 

 

 

どんどん人生が幸せに溢れてワクワクが止まらなくなる習慣シリーズ

 

 

 

題して!

 

『気分が落ちていても強制的に元気になる方法』

 

おーー!そんな方法が本当にあるのか!?

 

強制的に治る方法!?

 

 

そう!

あるのです。

 

 

そして、私が実践していて間違いないです!

 

 

間違いない!!!

 

 

 

私は生きてる中で…結構落ち込むことが多いです…笑

 

あっ!でも今はこの方法を発見したので、もう大丈夫です♬

 

 

どんな時に落ち込むかというと。

 

 

私は仕事人間なので、売り上げが落ち込んだ時や大好きなスタッフが辞めちゃったり…

 

まぁ、様々あるんです…

 

 

で、落ち込むと自分が暗くなるし…

 

そーすると、会社も暗くなって売り上げも下がるしスタッフ元気なくなるしの負のループ…

 

 

だから、元気が無いってことは…私にとって大変な問題なんです。

 

自分一人で生きてるなら元気なくたって…自分の世界で生きてくから良いけど、仕事人間だし人が大好きだから元気にならなければいけなかったんです!!

 

 

ワクワク!元気いっぱい!!

ウッシャー!!!

 

みたいな感じじゃないと…

 

 

いやだーーーー!!!

と思ったわけです。

 

 

 

 

どーすれば…

 

どーすれば……私は常に元気いっぱいで生活できるのか!?

 

 

 

死ぬ事以外はかすり傷!!

それは、わかっとる!!!

 

 

どーすればぁー!!!!????

 

 

と、

 

 

 

 

出会ったんです。

 

 

 

 

 

瞑想に。

 

 

 

呼吸を整え、深呼吸して、チャクラを整え宇宙とつながる。

 

 

 

まぁ、簡単に書いてますが非常に奥深い!!!

 

めっちゃ楽しい!!

 

そして、エネルギー満載や!!!!

うぉー!!!!

 

 

 

 

 

ってなって、超ハッピー!!!

 

 

これで、俺は最強や!!!

 

とか、思ってたんですねぇ。

 

 

 

 

絶好調!!半端ない!!

 

 

 

マジで調子良い日が続くのですが…

 

 

 

もっと!!

 

 

もっと!!!!!

 

 

 

めっちゃやべーー!!!!方法を奇跡的に発見したんです!!

 

 

 

その…めっちゃやべーーー方法…

 

 

 

 

知りたくないですか??

 

 

 

 

 

知りたいですよねぇ笑笑

 

 

 

 

 

 

 

いきますよ!!

 

 

 

 

名付けて!!

 

 

「笑顔筋トレ」

 

 

 

 

はっ!筋トレ??

 

と思うかもしれませんが、普通の筋トレとは少し違います!!

 

 

やり方を説明しますね。

 

 

まず、この筋トレは非常に恥ずかしいので一人の時にやりましょう。

 

 

 

では、方法です。

 

 

はっきり言ってキツイです。

 

 

まず

準備運動してください。

 

 

そしたら。

 

 

二分間 腕立て伏せ

 

30秒休憩

 

二分間 スクワット

 

30秒休憩

 

二分間 腹筋

 

 

30秒休憩

 

一分間 腕立て伏せ

 

30秒休憩

 

一分間 スクワット

 

30秒休憩

 

一分間 腹筋

 

 

終わり。

 

15分以内に終わります。

 

 

キッツイですよ…マジで…

 

大切なことはここから!!!

 

 

 

マジでキッツイ時に

 

 

ははっは!!

 

はっはー!!

 

うはははー!!!!

 

 

声を上げて笑うんです。

 

 

そーすると、キツイのが…軽減される…

 

 

 

マジです。

 

 

笑顔って…

笑うって…

 

 

こんなにも自分に力をあたえてくれるのか!?!?

 

 

という事に気がつきます。

 

 

 

 

 

 

半端ない気づきです。

 

 

 

 

 

やりきった時は、、、、

 

 

 

 

もぅ。

 

 

 

 

 

……

 

 

完全に落ち込んでるとか遥か彼方の世界ですよ笑笑

 

 

 

 

 

この筋トレで私が気がついたのは。

 

 

 

 

笑ってりゃ。最強じゃね?

 

 

 

だって、キツくたって軽減されるのが笑顔だぜ??

 

 

マジで体験出来ますからね?

 

 

やって見てくださいよ?

 

 

 

15分しかかかりませんよ。

 

 

 

人生変わりますよ。この体験は。

 

 

 

名付けて

笑顔筋トレ

 

 

商標とったほうがいいかな?笑

 

 

 

以上でした。

 

 

 

また来週♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2017年茨城県文化センター「生きる目的」講演200人動員

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