本日は、月1日曜稽古
全面、剣術でした。
木刀での組み太刀が主でした。
っていうのも、ココ数回受け技の稽古をしていたのですが、
型を一人でやるだけじゃ、うまくならないから。
当たり前ですね。（笑）
受け技なんだから。
受け技ってやりがいのある稽古です。
相手が全力で打ってくる。
それを涼しい顔して受ける！
良いじゃないですか！ かっこいい！
上手く受けるには、全身の運用が重要です。
全身全霊で打ってくるのですから、腕だけで受けてたんじゃ間に合わないのです。
腹で受ける。膝で受ける。いろんな言い方がありますが、
いずれにせよ、腕だけじゃ間に合わないって事は昔から言われています。
じゃあ、どんな風に身体を使うのか？
いや、力を抜くんですよ（笑）
特に、膝が突っ張っているといけません。
膝の力を抜くのに重要なのは、重力を感じること。
ストーンってね
重力を無視して身体を使うと、剣が生きてこないのですが、
重力を十分に感じることを、
禅の言葉で心身脱落って言います。
心身脱落して剣を振るうことが大事なんですね。
