新体道・東京西地区新体道連盟
【天真流滝行】
最高の季節、最高の滝行を！
○11月13日～14日
夕日の滝滝行！！
○11月７日（日）
【第四回】新体道・あおぞら教室
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☆１０月、１１月の定例稽古のお知らせ
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☆ヒーリングやりま～す
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月曜日は三鷹稽古会です。
今回の稽古の、主たる目的は「発散！！」最近、稽古が癒し系に傾いていたのでそろそろ発散しないといけないと思いましてね（笑）
人間ねぇ、やっぱり癒し系だけじゃあ駄目なんですよ！ 癒し系ばかりだと、どんどん「卑しく」なっていきます。これねぇ、シャレじゃなくて本当なんです。
その時間、その場所に行けば癒してくれる。そう思うもんだから、心身が怠けだして、自分で自分を癒すことをやめてゆくんです。
他人の手助けが必要なことは多いことは確かですが… でもね！ 自分で、突き抜けて行こうと思わない人には結局「癒し」は訪れないのも確かなんですよねぇ。
新体道の突きを延々とやってると、自分が泣いてることに気づくことがあります。
「突き抜けて！ 突き抜けて！ もっと突き抜けて！ 突き抜けた！ やった！ そこから、さらに突き抜けて！」 とやっていると…
何だ？ ぼろぼろ泣いてる… 自分が… そこに癒しが「訪れる」んです。癒されようとか、癒そうとかでは無いんです。こういう時の癒しは、どこからともなく「訪れて」来るんです。
そして、いろんなわだかまっていたことが心の中から融けている…
こういうのを一度でも経験すると、いわゆる「癒しビジネス」の大半、いえいえ９割がまさしく「ビジネス」なんだなと解ります。それはそれで必要としている人がいる以上、良いことなんですけど…
今回ね、皆さんに新体道開放系稽古の華、「連続反り跳び（新体道ジャンプ）」を稽古していただきました。
深くしゃがんで、そこから斜め上方へ体を全部開くようにしてジャンプします。これ実は、ものすごくきつい（笑）と同時に、ものすごく効果のあるジャンプです。鬱っぽい気分なんて一気に晴れちゃう。
そしてね、これは人間のなし得る最大のお祈りの方法でもあるんですよ！
連続反り跳び（新体道ジャンプ）は天に向かう五体投地なんですよ！ 自分の隠れてしまったところを全部さらけ出して、全力で天に入って行くんです。これが祈りでなくってなんですか！
天に向かって、自分の隠していた部分もさらけ出して、全部開いて入って行く、行き続けるんです！ 生き続けるんです！ 天に向かって自分を投げ打つんです！ 自分に染み付いた、なんだか本来の自分以外のモノが落ちて無くなるまで！
そうして、スッカラカンになった時、真の「癒し」は「訪れる」んです。
それにしても…
皆さんよく跳びましたねぇ（笑）
～稽古内容～
天真柔操
親和体操
開脚前進（大）
自由にジャンプ／ほぐす
連続反り跳び（新体道ジャンプ）
瞑想組み手ワカメ体操
基本立ち方確認
後屈手刀受け
後屈手刀受け組み手（間合いを取って）
同上（間合いを締めて）
練気組み手（手刀×手刀）
天真五相
天真五相組み手
天真五相
二人組ほぐしあい
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三鷹稽古会は、三鷹駅より徒歩５分ほど、南口を出て「風の散歩道」を歩いてください。フランス料理店を過ぎ、骨董品屋さんの手前を右に曲がります。左手に見える「沙羅舎」こちらの地下「舞遊空間」をお借りしています。http://sarasya.mall.mitaka.ne.jp/
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