パワースポット! 7月24日
おはようございます
4:45から復習予習
さぁ今日も張り切って
パワースポット
スッキリせんなぁ
神秘的
今週も
張り切って
土砂降り
お供えが
お昼の主食は生協の
冷凍焼きおにぎり
電波の拾いが悪いき
50mばぁトンネル中心部へ
今日の運動
行動記録
起床4:00 出動5:10 帰宅19:00
出費ﾖｰｸﾞﾙﾄ野菜ｼﾞｭｰｽ448円 走行距離280km 就寝21:00
体重64.1kg 4,158歩/日 体脂肪21.9%
血圧118/77 酸素99％ 体温36.1℃
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→ 
お一人様１回／日で １０ポイント加算され
ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく