キス 7月23日

おはようございます

今日は300円の砂虫で

キス釣り

年々釣れんなりよる

なんとか食材ゲット

良心市

安い

稲刈りが始まっちょう

なつぞら♪

今宵は

新鮮なキスで

天ぷら

まいう～

骨せんべい

行動記録

起床4:00 出発4:40 帰宅11:00

出費砂虫300円トマト200円チキンカツ398円　

液肥796円　走行距離56km 就寝21:30

体重64.7kg  4,790歩/日　体脂肪21.9％

血圧115/73　酸素99％　体温35.9℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく