ホタル 5月15日

おはようございます

5時半発

ええ景色を眺めながら

116km

今日は258km

自宅から１kmほど先の里山

今年も舞ってます

楽しみが増えた

行動記録

起床4:30 出動5:20 帰宅18:40　

出費0円　走行距離258km 就寝22:00

体重65.5kg  3,769歩/日 体脂肪22.7%

血圧117/79　酸素98％　体温35.8℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく