いも天♪ 5月11日

おはようございます

今日も

ええ天気

安全運転で

新たな現場へ

山へ

県外ではないが・・・・・

おやつ

今日のお昼は

有名な

鮮魚店

満腹～

行動記録

起床4:30 出動5:20 帰宅19:00　

出費あんぱん173円いも天200円走行距離294km 

就寝21:30　体重65.2kg  3,204歩/日 体脂肪22.5%

血圧118/76　酸素98％　体温36.2℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく