竹取の翁 12月28日

おはようございます

明日の食材

今日のお昼のおかずは

じゃこ天

午後から山に入り

材料費は

タダ

組立

全て手作り

完成

歳神様を迎える準備

明後日餅つき

行動記録

体重63.2kg  7,255歩/日　体脂肪22.8％

血圧113/76　酸素97％　体温35.4℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく