残雪 12月26日

おはようございます

レコーディング

4年続けゆう

寒い

今日はええ天気

放射冷却

残雪

高知へ行く程積雪量が

現場も

そんな中

お昼は

かけうどん

370円

午後は一人で

2時間半で

未だ溶けて無い

明日もええ天気そうやき

溶けるかな

行動記録

起床4:00 出発5:30 帰宅19:00

出費うどん370円チョコ118円カード払い8,750円

走行距離248km 就寝21:30

体重63.3kg  9,359歩/日　体脂肪22.0％

血圧123/74　酸素99％　体温36.0

℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく