てんこ盛り 9月23日
おはようございます
珍しく寝過ごした
で
朝食をローソンで
昼飯より高くなった
太平洋は又荒れだいた
秋晴れ
けんど・・・日中は
こじゃんと蒸し暑かった
お昼は
無料トッピング
てんこ盛り
370円
けんど今日は蒸し暑い
週末は釣り行きたいに
行動記録
起床4:40 出動5:10 帰宅19:20
出費1,008円 走行距離248km 就寝21:30
体重62.0kg 11,203歩/日 体脂肪21.0%
血圧120/81 酸素99％ 体温36.1℃
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
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ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく