DIY 4月29日

おはようございます

ボケ防止に

宿毛市松田川

5分

今日の　lunch

職場で余った材料で

加工して組立

ゴミステーション

今日はここまで

次はネット張り

行動記録

起床5:00 

出費2,296円　走行距離29km 就寝21:30

体重61.6kg  4,354歩/日　体脂肪21.4％

血圧130/86　酸素99％　体温35.9℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく