リフレッシュ 3月25日

おはようございます

疲れを吹き飛ばすには

釣れんかっても・・・・・

元気ハツラツ

行動記録

起床4:00 久良5:30 納竿8:30

出費3,502円　走行距離106km 就寝21:30

体重62.4kg  4,396歩/日　体脂肪20.3％

血圧129/85　酸素99％　体温35.5℃　

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく