ラジオ体操 2月23日 | なんちゃじゃない

ラジオ体操 2月23日

おはようございますにひひ

山間にこだまするラジオ体操音譜

天皇誕生日もビックリマークご安全にグッド!

工事も終盤を迎えあせる

一人事務所に籠りPC

大量に溜まった写真整理あせる

 

行動記録

起床5:00 出勤7:10 退勤18:40

出費0円 走行距離39km 就寝21:00

体重60.8kg  4,486歩/日 体脂肪22.4%

血圧124/73 酸素99% 体温36.2℃ 

 

 

お帰り前にビックリマーク ちょっと覗いて行ってちや音譜

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お一人様音譜1回/日で 10ポイント加算されグッド! 

ランキングがアップロケットするがちや ニコニコ  

なんちゃじないけんど よろしくにひひ