須崎分家 6月24日

おはようございます

今朝は6時発

須崎分家でお弁当購入

おむすび・たけざき・玉子焼き

到着

２日連続で講習会

今日は受講者

映写機や

お弁当は車の食卓で

須崎分家のおにぎり

お腹張ると・・・・・・

16時まで・・・・・

四万十町東川角へ

閉店前に滑り込み

ここのシフォンが美味いいうたち

行動記録

起床5:00 家発6:10 高知着8:20 帰路16:20　営業所寄

家着18:50 むく散歩 出費おにぎり334円

走行距離161km 就寝22:00  2,943歩/日　体重65.4kg

お帰り前に　ちょっと覗いて行ってちや

←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→

お一人様１回／日で １０ポイント加算され　

ランキングがアップするがちや　　　

なんちゃじないけんど　よろしく