『肩こりではなく、肩のコチコチ感が気になります。 （２）』

肩こりではなく、肩のコチコチ感が気になります。（２）

みなさん、こんにちは。
池袋にある、ゆがみ直しの治療院「しんそう池袋西口」の深澤です。

先日届いた目隠し用カーテン、掛けました！

結論から言うと、大正解です。

生地の質感も高く、形状記憶加工をしたのでドレープもキレイ。
落ち着いていて、何となくハイグレードな感じも漂うような・・・。

何でもっと早く変えなかったんだろう・・・なんて思いました。

これに気を良くして施術室用のカーテンも発注しました。
ギリギリ年内に届きます。

また楽しみです。

それでは今日もいってみましょう！

先日、肩こりではなく、肩のコチコチ感が気になります。（１）

という記事を書きました。

今回はその続きです。

肩こりは気にならなくなったものの、
肩を触った時のコチコチ感（硬さ）と

仰向けで寝た時の腰の痛みの改善が課題でした。

この肩のコチコチ感が厄介でした。
あまり変化がみられないのです。

１２回目にみえた時には、肩のコチコチ感が少しは和らいだか・・・

という感覚になりました。
調整後は少しコチコチ感が和らぐのがわかるのですが・・・。

朝起きた時の腰の痛みは頻度が減ってきました。
（こちらは良い変化がみられましたね）

肩の高さの左右差が大きい事が原因と考えられます。
肩の高さを揃えるように調整も入念に行いました。

ご本人も首を前に出してしまうクセに気が付いたので、
そのような姿勢ならないように気をつけていました。

肩こり自体は気にならなくなっており、
筋肉の硬さには個人差もあるため、
触った時のコチコチ感にはあまりこだわらない方が良い事もお伝えしました。

ご本人も納得してくださいました。
一応ご本人が納得できるまで、週２回の調整を続けることにしました。

１５回目にみえた時、また体に変化が表れました。
手の短い方が左から右に変わったのです。
このような時は何かいつもと違った事をやっている事があるのですが、
何も変わった事はないとの事です。

１７回目までは右手が短い状態が続きました。

１８回目にみえた時、また左手が短くなりました。
元に戻ったのです。
肩のコチコチ感は和らいだ感じはしないようです。
しかし肩の高さの左右差が小さくなってきました。

朝起きた時の腰の痛みは気にならなくなりました。
（良かったですね）

ご本人も肩のコチコチ感については納得できたようです。
腰の痛みも気にならなくなったので、調整の間隔を１週間空ける事にしました。

１週間の間隔で２回調整を続けましたが、腰の痛みも気になりません。
また肩の高さの左右差が大きくなりました。
特に変わった事はやっていないそうです。
（この肩の高さについては傾向がつかめません・・・）

今度は２週間調整の間隔を空けてメンテナンスへの移行を始めました。

２１回目にみえた時には、
肩のコチコチ感は最初より和らいでいる事が自覚できたようです。
（いやホント良かったです）
朝起きた時の腰の痛みも、たまにあるという程度です。

ここで再度写真を撮影し、初回の時と比較してみる事にしました。
肩の高さの左右差も改善し、背すじもピンと伸びています。

　　　
　　　　　　初回　施術前　　　　　　　　　　　　　　　　初回　施術後

（左肩が上がり顔が左に傾いています）　（顔が真っ直ぐになってきました）

　　　　　　２１回　施術後
（肩の高さがかなり同じになりました）

　　　
　　　　　　初回　施術前　　　　　　　　　　　　　　　　初回　施術後

（顔が前に傾き猫背になっています）　　　　（背すじが伸びてきました）

　　　　　　２１回　施術後
（背すじが伸びて顔も前を向いています）

　　　　
　　　　　　　初回施術前　　　　　　　　　　　　　　　　　初回施術後

（左手が短く右膝が曲がりにくい）　　　（左右の手の長さ、膝の曲がる角度が同じ）

　　　　　　２１回　施術後

（左右の手の長さ、膝の曲がる角度が同じ）
（手足が左右から均等に体を支えるように調整すると体は真っ直ぐになり、

　肩こり、腰痛、ゆがみが改善。）

今度は３週間空けてみる事にしました。

特に変化はみられませんでしたが、
左肩を下にした姿勢で目覚めたら左肩が痛いそうです。
調整をしたら痛みも改善しました。
（安心しました）
今度は４週間、つまり１ヶ月調整の間隔を空ける事にしました。

４週後、２３回目の調整にみえました。
左肩を下にして目覚めた時は左肩に痛みが出た事もありましたが、
数日で気にならなくなりました。

肩のコチコチ感は、左肩に痛みを感じていた時には気になりましたが、
それ以降は気にならないようです。首回りは柔らかく感じるようです。

朝起きた時の腰の痛みもたまにあるようですが、
お昼頃には気にならなくなっているようです。

左肩の痛み、腰の痛み両方とも引きずらずに,

気にならなくなっているので問題なしです。
これにて無事に４週間に一度のメンテナンスへ移行です。
（おめでとうございます）

肩のコチコチ感には手間取りましたが、ご本人にも納得して頂けました。
朝起きた時の腰の痛みもあまり気にならなくなりました。

根気強く調整を続けたご本人の努力の賜物です。
４週間、つまり月に一度のメンテナンスで良い状態を維持していきましょう。

これにて一件落着です。
私も安心しました。

肩のこりや腰の痛みでお困りではないでしょうか？
改善には根気強い調整が必要かもしれません。
そのような方にも根気強くお応えします。

しんそう池袋西口にお気軽にご相談ください。

【このかたの関連記事】
この記事の前のお話です
⇒　肩こりではなく、肩のコチコチ感が気になります。（１）